Clubs de Taïso

Le Taïso (préparation du corps en japonais) est pratiqué dans un dojo.
Le Taïso, véritable sport d’entretien, est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation du corps.
Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.
Vous êtes débutant, sportif ou non sportif. Le sport, l’activité physique en général vous attirent, mais vous hésitez à pratiquer une autre discipline physiquement exigeante.
Le Taïso est fait pour vous. Il ne nécessite aucune expérience en arts martiaux.
Taiso

Origine du Taïso

A l'origine, le Taïso représentait les activités physiques complémentaires pratiquées par les compétiteurs de judo ou de jujitsu dans le cadre de leur entrainement.
De nos jours cette discipline intéresse un public de plus en plus large, sans limite d'âge, qui n'a pas forcément pratiqué de sport auparavant et qui recherche un loisir axé sur la culture et l'entretien physique. 
C'est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme comme le step ou la gymnastique. Le Taïso représente une approche douce des arts martiaux tels que le judo et le jujitsu, sans aucun danger (pas de chute, pas de coup porté).

Les exercices du Taïso sont donc très variés :
  • entretien cardio-respiratoire
  • amélioration de l'endurance
  • renforcement musculaire
  • amélioration de l'équilibre
  • amélioration des capacité psychomotrices
  • amélioration de la coordination générale des membres
  • assouplissement
  • relaxation
Taiso

Objectifs du Taïso

Le Taïso permet :

  • de renforcer le système musculaire.
  • d’améliorer la maîtrise des gestes.
  • d’augmenter la souplesse.
  • d’apprendre à se relaxer.

Aujourd'hui, les cours proposés s'adressent à tous (sportifs ou non, sans limite d'âge). Le but étant l'amélioration de la condition physique et le bien-être psychologique du pratiquant.
C'est une méthode moderne, construite à partir d'exercices traditionnels. Sa pratique permet de bien préparer son corps, d'évacuer le stress, de se protéger et d'améliorer son potentiel physique.

             
rue d'Ettenheim
67230
BENFELD

Judo
Taiso

Le Ried

club-bushido.fr

CLUB où on pratique 7 disciplines différentes Judo - Taï Chi Cuan Qi Gong - Yoga - Eveil Corporel - Dynamic Gym - Gym Fitness - Self Défense

             
Centre Culturel et Sportif 01, rue A. Malraux
67170
BRUMATH

Judo
Self-defense Jujitsu
Taiso

Baldstein

Le Judo Club de Brumath (club affilié à la FFJDA) propose des cours de Judo, Jujitsu et Taïso. Ouverts à tous, de 4 à 90 ans, les cours sont dispensés par des enseignants diplômés d'Etat, tous les jours selon la discipline choisie et l'âge des participants, au Dojo du Centre Culturel et Sportif. En loisir ou en compétition, chacun pourra s'épanouir selon ses ambitions, pratiquer une discipline qui, non seulement est un sport, mais aussi et surtout une école de vie. A travers le Code Moral, le Judo Club de Brumath privilégie les valeurs telles que le respect, la tolérance, le goût de l'effort et la maîtrise de son corps.

             
rue du Niederholz, Complexe sportif sud Pierre Sammel
67201
ECKBOLSHEIM

Judo
Self-defense Jujitsu
Taiso

Samouraï

judoclubeckbo.com
             
 
rue du stade
Dojo Ernest Hamm
67117
FURDENHEIM

Judo
Chanbara
Self-defense Jujitsu
Taiso

Ackerland-Salm

             
rue de la Soufel
67370
GRIESHEIM/SOUFFEL

Judo
Self-defense Jujitsu
Taiso

La Souffel

06 26 05 57 12

http://www.artsmartiaux67.com/
             
SPORTS REUNIS Salle Polyvalente rue d'Alsace
67110
GUNDERSHOFFEN

Judo
Jodo
Self-defense Jujitsu
Taiso

La Lauter

06 82 22 53 08

judogundershoffen.perso.sfr.fr
             
Rue du collège
(derrière le collège au nouveau gymnase)
67850
HERRLISHEIM

Judo
Self-defense Jujitsu
Taiso

Baldstein

             
Rue des quatre vents - Complexe sportif
67270
HOCHFELDEN

Judo
Self-defense Jujitsu
Taiso

Alsace verte

             
8, rue des Vosges
67800
HOENHEIM

Judo
Self-defense Jujitsu
Taiso

La Souffel

             
 
Salle polyvalente, allée des cygnes
67630
LAUTERBOURG

Judo
Taiso

La Lauter

Créé en 1968 par Edmond Vollmer, sous la présidence de Joseph Dudenhoeffer depuis 1997, le club est fort ajourd hui d environ 140 judokas et de 6 entraîneurs diplômés d Etat. Un comité de 12 membres gère le club.

             
19 rue de Geispolsheim
67380
LINGOLSHEIM

Judo
Self-defense Jujitsu
Taiso

Les Ronins

Eveil Judo 4 et 5 ans, Ecole Judo de 6 à 11 ans. Cours de judo pour les enfants, les ados et les adultes : Loisir et Compétition; Arbitrage ; Ju-Jitsu et self défense à partir de 14 ans. Taïso réservé aux femmes...

             
 
8, rue des chalets
67110
NIEDERBRONN LES BAINS

Judo
Taiso

             
Centre Socio Culturel 50, route de Wolfisheim
67205
OBERHAUSBERGEN

Judo
Taiso

Samouraï

Venez rejoindre un club qui pratique le judo en loisir et en compétition pour enfants, adolescents et adultes (homme et femmes) dans une ambiance sympathique et décontractée dans les traditions et le code moral, sur un tatami de 196m2 posé sur un plancher sur coussin den mousse.

             
école des remparts 4, Avenue Foch
67560
ROSHEIM

Judo
Self-defense Jujitsu
Taiso

Ackerland-Salm

03.88.48.08.96

www.judoclub-rosheim.net/
             
38, rue de Monswiller
67700
SAVERNE

Judo
Chanbara
Self-defense Jujitsu
Taiso

Alsace verte

             
COSEC de l'Ill quai Albrecht
67600
SELESTAT

Judo
Taiso

Haut-Koenigsbourg

             
Centre sportif, 14 rue du Gal de Gaulle
67470
SELTZ

Judo
Self-defense Jujitsu
Taiso

La Lauter

judo-seltz.fr
             
 
Salle Kawashi 03, rue de la Ziegelau
67100
STRASBOURG

Judo
Self-defense Jujitsu
Taiso

Samouraï

             
12, rue Charles Grad
67000
STRASBOURG

Judo
Self-defense Jujitsu
Taiso

06 67 32 67 67

www.judosuc.com/
Dans une ambiance conviviale et chaleureuse, le SUC JUDO propose des entraînements à la fois en loisir et en compétition pour tous à partir de 4 ans. Idéalement situés, les dojos se trouvent au sein du quartier universitaire de l'Esplanade ainsi que dans le quartier des XV, à proximité des institutions Européennes.
Un cours d'essai est offert sur présentation du certificat médical. Venez essayer !
             
19, rue de la Pépinière
67160
WISSEMBOURG

Judo
Self-defense Jujitsu
Taiso

La Lauter

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